Recibirás planes de entrenamientos distintos cada semana, totalmente adaptado a tus necesidades y objetivos. Las rutinas de ejercicios varian cada semana para conseguir tus resultados lo antes posible. Nuestros programas no te cansarán gracias a la gran variedad de ejercicios y cambios que recibirás.

Puedes elegir entrenar en casa o en gimnasio y tendrás justo los ejercicios, series y repeticiones para lograr tus objetivos.

Por último cada ejercicio mostrado en nuestras rutinas tendrán un video explicativo en la biblioteca de videos de Google Drive. Con ello lo que buscamos es que aprendas a mejorar la técnica de todos los ejercicios y evitar así cualquier lesión.

Cuando te unas al Team LuisHB observarás que las comidas son totalmente faciles de cocinar y lo más importante DELICIOSAS. Buscamos que la dieta sea sostenible en el día a día y conseguir ese lifestyle que tanto queremos.

Recibirás 7 planes de comida a la semana siendo así uno por día, podrás cambiar las comidas a tu gusto.

Si eres alérgico a cualquier alimento comunicanoslo por correo electrónico y lo cambiaremos sin problema. Además si un estilo de comida no te llama la atención tambien será sustituido por otro.

Recuerda que siempre podemos seguir avanzando y consiguiendo nuestros objetivos con comida que nos guste y ello nos ayudará a que el proceso sea más agradable y rápido.

Siempre he sido un chico retraido y con poca autoestima, nunca me sentía bien a la hora de tener que expresarme en público y me solían disgustar las críticas de los demás.

Comencé a entrenar en el gimnasio como cualquier otra persona para cambiar su cuerpo y verse mejor. Una vez empecé a conseguir experiencia me percaté de lo útil que era el fitness en la vida en general.

Esto me ayudo con mis problemas de autoestima, timidez, físico y objetivos de vida.

Por ello me dedico en cuerpo y alma a promover mi mensaje sobre este lifestyle y ayudar a la gente interesada a mejorar gracias al fitness. Así que estaré esperandote con los brazos abiertos en el Team LuisHB!